Image from Amazon.com
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; grafisk form och illustrationer: Lisa Zachrisson
Material type:
TextPublication details: [Stockholm] Fitnessförlaget [2016]Description: 253 sidor illustrationer 22 cmISBN: - 9789173630788
- Brain -- physiology
- Exercise -- physiology
- Physical Fitness -- psychology
- Mental Health
- Stress, Psychological -- prevention & control
- Mental health
- Stress management
- Hjärnan
- Fysisk träning -- fysiologiska aspekter
- Fysisk träning -- psykologiska aspekter
- Psykisk hälsa
- Stresshantering
- Hjärna
- Stresshantering
- Motion
- 612.82 23/swe
- Doe
- 612.8
- Rag
Contents:
Din föränderliga hjärna -- Spring ifrån stressen -- Bättre fokus -- Det verkliga lyckopillret -- Motionera minnet -- Träna dig kreativ -- Den växande hjärnan -- Hälsosamt åldrande för hjärnan -- Stenåldershjärnan i den digital tidsåldern -- Hjärndosen
| Item type | Current library | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|
| Book (loan) | Campus Karlskrona | 612.8 | Checked out | 2019-11-04 | 080041488661 |
Din föränderliga hjärna -- Spring ifrån stressen -- Bättre fokus -- Det verkliga lyckopillret -- Motionera minnet -- Träna dig kreativ -- Den växande hjärnan -- Hälsosamt åldrande för hjärnan -- Stenåldershjärnan i den digital tidsåldern -- Hjärndosen