Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi / Alexander Rozental och Lina Wennersten
Material type: TextPublication details: Stockholm Natur & kultur 2014Edition: 1. utgDescription: 290 s. ill. 22 cmISBN:- 9789127136069
- 155.232 23/swe
- Doee
- 155
- Dokb
Item type | Current library | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Book (loan) | Campus Karlskrona | 155 | Available | 080041488912 |
Vad är prokrastinering? -- Därför prokrastinerar vi -- Sätt rätt mål -- Belöna dig själv -- Orka mer -- Bli fokuserad -- Konsten att säga nej -- Tankarnas kraft -- Hitta värdet i ditt arbete -- En bestående förändring
Dansa på deadline ger en vetenskaplig förklaring till varför vi skjuter upp saker och hur vi kan göra för att förändra vårt beteende. Utgångspunkten är forskning inom beteendeekonomi, kognitiv neurovetenskap och inlärningspsykologi. Exempel varvas med övningar som har visat sig vara användbara både för enskilda individer och organisationer. Dansa på deadline riktar sig till dig som har svårt att ta tag i saker, som vill veta varför du prokrastinerar och vill ändra detta mönster – eller som vill få någon annan att komma till skott