Cover image

Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi / Alexander Rozental och Lina Wennersten

By: Rozental, Alexander 1985-
Contributor(s): Wennersten, Lina 1977-
Material type: TextTextPublisher: Stockholm Natur & kultur 2014Edition: 1. utgDescription: 290 s. ill. 22 cmISBN: 9789127136069Subject(s): Motivation | Achievement | Time Management | Avoidance Learning | Executive Function | Adaptation, Psychological | Procrastination | Prokrastinering | working conditions | human behaviour | psychological factorsDDC classification: 155.232 Other classification: Doee | 155 | Dokb
Contents:
Vad är prokrastinering? -- Därför prokrastinerar vi -- Sätt rätt mål -- Belöna dig själv -- Orka mer -- Bli fokuserad -- Konsten att säga nej -- Tankarnas kraft -- Hitta värdet i ditt arbete -- En bestående förändring
Summary: Dansa på deadline ger en vetenskaplig förklaring till varför vi skjuter upp saker och hur vi kan göra för att förändra vårt beteende. Utgångspunkten är forskning inom beteendeekonomi, kognitiv neurovetenskap och inlärningspsykologi. Exempel varvas med övningar som har visat sig vara användbara både för enskilda individer och organisationer. Dansa på deadline riktar sig till dig som har svårt att ta tag i saker, som vill veta varför du prokrastinerar och vill ändra detta mönster – eller som vill få någon annan att komma till skott
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Item type Current location Call number Status Date due Barcode
Book (loan) Gräsvik
155 (Browse shelf) Available 080041488912

Vad är prokrastinering? -- Därför prokrastinerar vi -- Sätt rätt mål -- Belöna dig själv -- Orka mer -- Bli fokuserad -- Konsten att säga nej -- Tankarnas kraft -- Hitta värdet i ditt arbete -- En bestående förändring

Dansa på deadline ger en vetenskaplig förklaring till varför vi skjuter upp saker och hur vi kan göra för att förändra vårt beteende. Utgångspunkten är forskning inom beteendeekonomi, kognitiv neurovetenskap och inlärningspsykologi. Exempel varvas med övningar som har visat sig vara användbara både för enskilda individer och organisationer. Dansa på deadline riktar sig till dig som har svårt att ta tag i saker, som vill veta varför du prokrastinerar och vill ändra detta mönster – eller som vill få någon annan att komma till skott

There are no comments on this title.

to post a comment.

Adress: Biblioteket, Blekinge Tekniska Högskola, 371 79 Karlskrona
Telefon: 0455 - 38 51 01
E-post: biblioteket@bth.se
Ansvarig för sidan: Biblioteket