Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi / Alexander Rozental och Lina Wennersten

By:

Rozental, Alexander 1985-

Contributor(s):

Wennersten, Lina 1977-

Material type: Text

TextPublication details: Stockholm Natur & kultur 2014Edition: 1. utgDescription: 290 s. ill. 22 cmISBN:

9789127136069

Subject(s):

DDC classification:

155.232 23/swe

Other classification:

Doee
155
Dokb

Contents:

Vad är prokrastinering? -- Därför prokrastinerar vi -- Sätt rätt mål -- Belöna dig själv -- Orka mer -- Bli fokuserad -- Konsten att säga nej -- Tankarnas kraft -- Hitta värdet i ditt arbete -- En bestående förändring

Summary: Dansa på deadline ger en vetenskaplig förklaring till varför vi skjuter upp saker och hur vi kan göra för att förändra vårt beteende. Utgångspunkten är forskning inom beteendeekonomi, kognitiv neurovetenskap och inlärningspsykologi. Exempel varvas med övningar som har visat sig vara användbara både för enskilda individer och organisationer. Dansa på deadline riktar sig till dig som har svårt att ta tag i saker, som vill veta varför du prokrastinerar och vill ändra detta mönster – eller som vill få någon annan att komma till skott

Average rating: 0.0 (0 votes)

Holdings ( 1 )
Title notes ( 2 )

Holdings
Item type	Current library	Call number	Status	Date due	Barcode	Item holds
Book (loan)	Campus Karlskrona	155	Available		080041488912

Total holds: 0

Dansa på deadline ger en vetenskaplig förklaring till varför vi skjuter upp saker och hur vi kan göra för att förändra vårt beteende. Utgångspunkten är forskning inom beteendeekonomi, kognitiv neurovetenskap och inlärningspsykologi. Exempel varvas med övningar som har visat sig vara användbara både för enskilda individer och organisationer. Dansa på deadline riktar sig till dig som har svårt att ta tag i saker, som vill veta varför du prokrastinerar och vill ändra detta mönster – eller som vill få någon annan att komma till skott